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Le pissenlit

Le pissenlit - La digestion - La constipation - L'hépatite - Les calculs rénaux - L'acné - L'endométriose - L'hypertension artérielle - L'insuffisance cardiaque


Dossier pissenlit : Ce dossier traite les différents aspects du pissenlit

Le pissenlit


Le pissenlit (Taraxacum officinale), de la famille des astéracées, est une plante originaire d'Europe, elle pousse aussi dans l'hémisphère Nord et dans de nombreuses régions du monde, le pissenlit est consommé comme aliment et il a également un rôle de premier plan dans la médecine traditionnelle, le pissenlit est utilisé pour soutenir la santé du foie, nourrir les os et les articulations, stimuler la fonction urinaire, éliminer les toxines de l'organisme, la recherche a mené plusieurs études sur le pissenlit et a effectivement constaté que sa réputation est méritée, la plante contient de nombreux composés phytochimiques bénéfiques pour la santé.

Les utilisations


Les avantages pour la santé du pissenlit comprennent le traitement des troubles hépatiques, du diabète, des troubles urinaires, de l'acné, du cancer et de l'anémie, il contribue également à maintenir une bonne santé de la peau et des os, il présente un avantage pour la perte de poids, et d'autres avantages pour la santé sont actuellement à l'étude pour la validation complète par un des institutions internationales, les racines et les feuilles sont séchées et utilisées pour traiter divers troubles de la santé, il contient des vitamines A, C et D, ainsi que des quantités importantes de zinc, de fer, de magnésium et du potassium de calcium.

Le pissenlit a été traditionnellement utilisé dans la médecine alternative comme un agent détoxifiant pour le foie, le centre national de la médecine complémentaire et alternative affirme que le pissenlit est utile comme diurétique, sur le plan nutritionnel, les études cliniques ont montré que ses composés, les alcaloïdes, les stéroïdes et les triterpénoïdes, sont bénéfiques pour la santé, la forte concentration de l'acide kynurénique prend en charge le système digestif, il est présent dans les feuilles et la plante entière, la feuille est chargée avec des antioxydants qui produisent une gamme d'effets positifs pour la protection du le système cardiovasculaire.

La fonction hépatique


Parmi les principaux avantages du pissenlit est la façon dont il prend en charge la fonction hépatique, les chercheurs ont constaté que la supplémentation du pissenlit promu les profils lipidiques sains, réduit la résistance à l'insuline, et supprime l'accumulation de graisse dans le foie, ces avantages sont dues à sa teneur en antioxydants et sa capacité à calmer les irritations systémique, les recherches suggèrent que le pissenlit peut protéger le foie contre la toxicité de l'acétaminophène, la toxicité de l'acétaminophène nécessité une aide médicale, l'acétaminophène peut produire un stress oxydatif qui est particulièrement difficile pour le foie, les antioxydants du pissenlit sont parmi les meilleures thérapies alternatives.

Une récente étude a montré que le pissenlit est bénéfique pour la santé du foie, l'étude, menée au centre de recherche de l'université de Corée et publié dans le numéro de Septembre 2010 Phytotherapy a démontré que l'extrait du pissenlit est efficace pour protéger le foie contre les dommages, la production de bile favorise la digestion qui utilise les nutriments et élimine les toxines, elle aide dans la métabolisation des graisses avant d'atteindre les niveaux de lipides normaux, elle favorise les niveaux normaux du sucre dans le sang.

Les propriétés diurétiques


Les propriétés diurétiques du pissenlit rendent utile la promotion de la production d'urine et réduit les symptômes de certaines troubles du foie, de la vésicule biliaire et des reins, une étude publiée dans le numéro d'août 2009 du journal de médecine alternative et complémentaire a constaté que le pissenlit provoque une augmentation significative de la production d'urine dans les périodes de 5 heures après la consommation après deux doses espacées de 24 heures d'intervalle, cependant, une troisième dose 24 heures après la seconde n'a pas montré une augmentation de la production d'urine chez les participants à l'étude, les chercheurs ont conclu que le pissenlit peuvent offrir des avantages comme un diurétique.

Le système immunitaire


Le pissenlit inhibe l'action des interleukines et d'autres molécules immunitaires qui déclenchent l'inflammation, il peut également contrôler l'inflammation en supprimant l'action des enzymes COX-2, les molécules que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ciblent, une étude publiée dans le numéro Août 2010 du journal of Medicinal Food sur la culture de tissus a constaté que le pissenlit supprime l'action de l'oxyde nitrique, les prostaglandines et les cytokines, toutes les molécules pro-inflammatoires.

Le cancer


Le cancer du sein et de la prostate peuvent bien répondre au traitement avec le pissenlit, les chercheurs d'une étude publiée dans le journal International of Oncology de Mai 2008 a révélé que l'extrait du pissenlit, mais pas les extraits des fleur du pissenlit ou de la racine, ont diminué la croissance des cultures de tissus de cellules de cancer du sein, le pissenlit a également bloqué la propagation du cancer de la prostate dans l'étude, les chercheurs ont conclu que l'extrait du pissenlit peut offrir des avantages potentiels comme agents anti-cancéreux.

Le contenu nutritionnel


Le pissenlit se comparent favorablement au contenu nutritionnel à d'autres légumes verts couramment consommés, fournissant 4 fois plus de calcium, 1,5 fois plus de vitamine A et 7,5 fois plus de vitamine K que le brocoli, cette plante contient également 2 fois plus de fer et 3 fois plus de riboflavine que les épinards, le pissenlit contient 17% de la dose adulte quotidienne de vitamine E, de lutéine et de zéaxanthine, cependant, le pissenlit sont plus faibles en vitamine C et en acide folique que les épinards ou le brocoli.




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vendredi 27 novembre 2020
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