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Les avantages du rooibos

Le rooibos - Les avantages du rooibos

Dossier avantages du rooibos : Ce dossier traite les différents aspects des avantages du rooibos

Les avantages du thé rooibos

Les avantages pour la santé du thé rooibos sont abondants, il est riche en de nombreuses matières minérales telles que le fer, le calcium, le potassium, le cuivre, le fluor, le manganèse, le zinc, le magnésium et l'acide alpha-hydroxy, il contient aussi des antioxydants comme l'aspalathine et nothofagin, et les composés phénoliques, les personnes ayant des problèmes de calculs rénaux peuvent boire autant de thé rooibos car il ne contient pas d'acide oxalique, une substance qui favorise la formation de calculs et d'autres excroissances douloureuses dans le rein.

Le diabète

L'aspalathine est l'un des rares antioxydants que l'on trouve dans le thé rooibos, il dispose d'un certain nombre de qualités uniques, il peut aider à équilibrer la glycémie, améliorer la résistance à l'insuline, améliorer l'absorption du glucose par les muscles, et stimule la sécrétion d'insuline par le pancréas, tous les résultats dans un bouclier défensif idéal contre le développement du diabète type 2, l'un des troubles les plus répandus et dangereux qui secouent actuellement le monde, en équilibrant la glycémie, le thé rooibos peut également protéger les diabétiques des pointes de sucre dans le sang peuvent être préjudiciables à leur santé.

La santé osseuse

Le thé rooibos donne un avantage pour les dents et la structure osseuse, il est riche en calcium, manganèse et fluorure qui aident à maintenir une bonne structure osseuse et des dents solides, en augmentant la bio-disponibilité des minéraux dans le système, il peut réduire les risques de développer des maladies comme l'arthrite, l'ostéoporose, et des douleurs articulaires chroniques, le manganèse stimule les enzymes qui sont nécessaires pour la régénération des os et la réparation des dommages, le fluorure est lié le plus souvent à la santé dentaire, ce qui explique pourquoi ces composés sont souvent trouvés dans les bains de bouche et dentifrices.

Les minéraux

Le thé rooibos contient de nombreux minéraux essentiels tels que le magnésium essentiel pour le système nerveux, le calcium et le manganèse bon pour les os et les dents, le zinc nécessaire pour le métabolisme, et le fer nécessaire pour aider a distribuer l'oxygène vers les cellules de l'organisme, comme avec tous les aliments naturels et les boissons, la composition nutritionnelle du thé rooibos optimise l'absorption des nutriments, les feuilles du rooibos contiennent beaucoup de calcium, mais ils contiennent aussi du magnésium pour aider à absorber le calcium, de même, la teneur en cuivre aide à absorber les réserves de fer, ces taux d'absorption supérieures conduisent à une meilleure santé.

Les antioxydants

Le rooibos contient des polyphénols qui ont des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antimutagènes, les polyphénols ont des capacités antioxydantes, le thé rooibos a de nombreux composés phénoliques, et les polyphénols sont quelques-uns des plus importants, ils agissent comme des piégeurs de radicaux libres, des sous-produits néfastes du métabolisme cellulaire qui peuvent causer des maladies comme le cancer et les maladies cardiaques, l'aspalathine et nothofagin sont deux autres antioxydants essentiels, ce qui en fait une plante à stimuler le système immunitaire et protéger contre divers types de maladies.

Le troubles cutanées

Les composés présents dans le thé rooibos ralentissent le processus de vieillissement et stimulent le système immunitaire, le thé rooibos peut soulager l'acné et divers troubles cutanées, son acide alpha-hydroxy est devenu très populaire, en particulier parce qu'il peut réduire les rides et d'autres symptômes de vieillissement, il est généralement trouvé dans les produits cosmétiques qui revitalisent la peau, le thé rooibos est également riche en antioxydants qui réduisent l'impact des radicaux libres sur les voies neurales et stimulent la concentration, ils combattent les radicaux libres qui endommagent la peau, les cheveux, les os et d'autres organes en les rendant vulnérables à la maladie et la dégénérescence.

Les allergies

Dans de nombreuses parties de l'Afrique du Sud, le thé rooibos est utilisé comme un curatif efficace pour traiter les allergies comme l'eczéma, le rhume des foins et la bronchite liée à une allergie, il a des qualités anti-inflammatoires, grâce à sa teneur en composés phénoliques, il est également prescrit pour l'asthme et les réactions allergiques topiques de divers types, dans une étude, publiée dans le journal Bioscience Biotechnology and Biochemistry en Octobre 2001, l'extrait du thé rooibos a modulé l'activité du système immunitaire, les chercheurs ont conclu que ces résultats indiquent un bénéfice potentiel dans le traitement des allergies et du cancer.