| La tension artérielle |
Dossier tension artérielle : Ce dossier traite les différents aspects de la tension artérielle
La tension artérielle
La tension artérielle c'est la pression exercée par la circulation du sang sur les parois des vaisseaux sanguins, elle est généralement exprimée en termes de pression systolique sur la pression diastolique en mmHg, la mesure de la pression artérielle sans autre spécification se réfère généralement à la pression artérielle systémique mesurée sur la partie supérieure du bras, les valves des veines et le pompage par contraction des muscles influencent sur la tension artérielle à divers endroits dans le corps.
La pression artérielle diminue plus rapidement le long des artères et des petites artérioles, et continue à diminuer à mesure que le sang se déplace à travers les capillaires et retourne vers le coeur par les veines, la tension artérielle moyenne, en raison du pompage par le coeur et la résistance au flux dans les vaisseaux sanguins, diminue à mesure que le sang circulant dans les artères s'éloigne du coeur, lors de chaque battement de coeur la tension artérielle varie entre un maximum (pression systolique) et minimum (pression diastolique), la pression artérielle se réfère généralement à la pression de la circulation systémique de l'artère, elle est l'un des principaux signes vitaux.
Les plantes médicinales
Il est important de travailler en association avec le médecin car non traitée l'hypertension artérielle peut endommager les organes et augmenter le risque d'accident cardio-vasculaire AVC, de crise cardiaque et d'hémorragie cérébrale, les remèdes naturels peuvent aider à contrôler l'hypertension artérielle, le céleri est un diurétique ce qui pourrait expliquer son effet sur la pression artérielle, il a été longtemps utilisé pour traiter l'hypertension en Chine, mais des études ont également montré qu'il peut être efficace pour abaisser la pression artérielle.
La maca augmente l'énergie de l'organisme et lutte contre le stress, une étude portant sur les effets sur la santé de la cardamome a constaté que les participants ont vu des réductions significatives de leurs pression artérielle avec 3 grammes de cardamome en poudre par jour, l'harpagophytum est efficace contre le durcissement des artères, il réduit le stress et l'inflammation.
L'aubépine aide à dilater aussi les artères coronaires et améliore l'oxygénation et le métabolisme énergétique du coeur, en plus d'être l'un des toniques cardiaques les plus efficace l'aubépine est également efficace dans l'insomnie et comme une aide digestive, ses fleurs et ses fruits sont astringentes, elle diminue l'acide lactique et améliore la capacité du muscle cardiaque et rend son travail plus facile en relaxant les vaisseaux sanguins, le ginseng renforce le système immunitaire et diminue l'anxiété, l'ail a la capacité de réduire la pression artérielle en dilatant les vaisseaux sanguins, cela permet une meilleure fluidité de la circulation sanguine.
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