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| Produits naturels qui augmentent la libido | |
| La maca | Augmente la libido et améliore la fertilité |
| Le ginseng | Augmente la libido et corrige les troubles érectiles |
| Tonic sexuel (L arginine, maca, damiana) | Améliore la spermotogénèse, l'érection et augmente la libido |
La libido
La libido c'est le nom commun pour désigner le désir sexuel, des définitions plus techniques telles que celles trouvées dans les travaux de Carl Jung se référant à la liberté de la libido ou la création d'énergie psychique d'un individu.
La définition de la libido
Sigmund Freud popularise le terme de libido et le défini comme l'énergie de l'instinct, ce que Freud appelait la seconde topique, la grande structure de l'inconscient psychique, Freud a fait remarquer que la libido peut rentrer en conflit avec les conventions du comportement civilisé, représentée dans le psychisme par le surmoi, c'est cette nécessité de se conformer à la société et de contrôler la libido qui conduit à des tensions et des perturbations de l'individu, selon le psychiatre suisse Carl Gustav Jung la libido est identifié comme l'énergie psychique, elle se réfère également à une personne encouragée à s'engager dans une activité sexuelle, en ce sens, la libido c'est de l'énergie.
La dépréciation de la libido
Les variations hormonales sont à l'origine de la baisse de la libido et du désir sexuel, une bonne santé physique et psychique est en effet essentielle pour la maintenir, une baisse de libido peut avoir lieu, les causes de la baisse de la libido peuvent être à la fois psychologiques et physiques, par contre l'absence de libido n'est pas forcement en relation avec la stérilité ou l'impuissance.
Les causes de la baisse de libido
Une faible libido n'est pas l'équivalent de la frigidité, même s'il est difficile de faire la distinction entre les deux la libido et la frigidité n'ont pas la même étiologie, dans de nombreux cas la cause de la frigidité est tout simplement inconnue, il existe des facteurs qui sont des causes de la baisse de la libido comme les troubles de l'humeur, les divers problèmes de santé notamment les troubles hormonaux, une augmentation de la quantité de prolactine qui peuvent provoquer une baisse de la libido, cependant des facteurs tels que les problèmes relationnels ou le stress sont aussi des causes de la baisse de la libido.
Les études sur la maca, la libido et la spermatogenèse
Une étude de 12 semaines a démontré l'effet positif de la maca sur la baisse de la libido, elle a porté sur des hommes âgés de 21 à 56 ans avec un traitement d'une dose de 2 grammes de maca ou un placebo, à 8 semaines de traitement une augmentation de la libido a été observée dans le groupe des hommes qui ont reçu une dose de maca, les résultats d'une autre étude clinique avec placebo qui a été conduit au Pérou confirment un augmentation de la quantité de sperme et de la motricité des spermatozoïdes chez 9 sujets qui prenaient de la maca, une autre étude mené par une autre équipe aux États-Unis a révèle que la maca a un effet positif sur la libido sur les participants prenant de la maca pendant une durée d'un mois.
Source des études.
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