| Le fucus |
Dossier fucus : Ce dossier traite les différents aspects de le fucus
Le fucus
Le fucus, découvert en 1811, a été la source originale de l'iode, et fut largement utilisée pour traiter le goitre, un trouble de la glande thyroïde liée à la carence en iode, connu sous le nom commun de fucus vesiculosus c'est une algue trouvée sur les côtes de la mer du Nord, l'ouest de la mer Baltique, l'Atlantique et le Pacifique, le fucus a la plus forte activité antioxydante d'une gamme d'algues comestibles, probablement en raison de la présence de fucoxanthine, il peut combattre les radicaux libres et aider à réduire les dommages cellulaires.
La perte de poids
Le fucus est utilisé en médecine traditionnelle comme une aide à la perte de poids et coupe faim naturel, il a souvent été rapporté d'avoir un effet direct sur le métabolisme qui montre le potentiel pour contrôler le poids. il peut avoir certains avantages en ce qui concerne le contrôle du poids, l'iode est son principe actif le plus important, il permet de jouer un rôle important dans le traitement de l'obésité et et les problèmes de thyroïde, le fucus peut représenter une alternative valable, en particulier lors de la consommation de régimes limités en sodium.
La cellulite
La cellulite est causée par la rétention de fluide piégé entre les cellules graisseuses sous la peau, cette accumulation de liquide augmente la visibilité des dépôts de graisse, ce qui entraîne en aspect de peau d'orange, le fucus est un diurétique extraordinaire, il élimine l'accumulation de liquide piégée dans les couches de la peau et stimule la circulation sanguine, ces actions contribuent à réduire la cellulite, les laboratoires ont intégré l'extrait de fucus dans les crèmes anti-cellulite pour aider à la réduction de la cellulite.
Les troules menstruels et les problèmes de la thyroïde
Le fucus a été montré selon plusieurs études pour aider les femmes présentant des anomalies menstruelles et des antécédents pathologiques menstruels, des doses de 700 à 1400 mg par jour ont permis d'augmenter la longueur du cycle menstruel, diminuer les jours de cycle par les menstruations et diminuer les taux sériques d'estradiol, le fucus s'est révélé le plus utile dans le traitement de l'hypothyroïdie, sa principale utilisation dans la phytothérapie est aussi une source d'iode, un nutriment essentiel pour la glande thyroïde.
Les composés
Les composés du fucus comprennent des huiles essentielles, du potassium, du brome et beaucoup d'autres minéraux, l'iode, la zéaxanthine, le bêta-carotène, le mannitol, l'algine et le mucilage, le fucus fournit aussi de la vitamine B12 pour les végétaliens, il est communément trouvé en tant que composante de plusieurs médicaments, et il est utilisé comme un arôme dans différents produits alimentaires.
La médecine traditionnelle
La médecine traditionnelle offre des remèdes à base de plantes pour aider à la perte de poids qui peut être une option pour l'ensemble de la santé de l'organisme, le guarana aide à brûler les graisses, le chitosan capture les graisses et empêche leurs absorption, des études ont montré que le ginseng peut stimuler le système immunitaire, augmenter l'endurance et combattre la fatigue, il est considéré comme un stimulant, il est traditionnellement utilisé pour un certain nombre de troubles sexuels.
Longtemps utilisée pour la fertilité, des études scientifiques suggèrent que la maca peut augmenter l'énergie de l'organisme et stimuler l'endurance pour offrir des avantages certains pour la santé pendant la période de régime minceur, elle est souvent présentée comme un aphrodisiaque et un moyen naturel d'améliorer la performance sexuelle, plusieurs études ont montré que l'harpagophytum peut diminuer les cholestérol et les niveaux de sucre dans le sang.
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